文章热度：49 发布时间 ：2024-09-29 23:19:08
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上海婚外情调查：很多人的第一反应当然是攻击第三者，指责对方是勾引自己丈夫的海王。各种真假“打小三”的流言蜚语，就是在这种心态下诞生的。但近年来，这种行为却遭到了大家的谴责。旁观者会讨论为什么你不攻击你的丈夫，却攻击一个本质上与你无关的陌生人。
有人对这种舆论感到困惑：我应该恨那个背叛我的男人，还是那个干涉我婚姻的第三者？
我想告诉你，这其实不是一个该恨谁的问题。情绪的流动不是逻辑推理或道德判断，而是一种复杂的心理现象。
仇恨不需要也无法纠正。这种情绪本质上是对你所遭受的创伤的反应。这是内心痛苦的表现，并不是理性思考的结果。
因此，我们需要寻找的不是恨谁的标准答案，而是如何理解和处理这种情绪，以免陷入仇恨的无休止循环。
只有找到这些情绪背后的根源，了解自己被仇恨蒙蔽的真实需求，才能在受伤后迈出治愈和成长的第一步。
01为什么女人不愿意打丈夫？
为什么很多被背叛的女人会把愤怒和怨恨都指向第三者，而对真正背叛自己的男人却表现出某种复杂的情感宽容？很多人会愤怒地批评他们有爱心，或者认为这是一种“宠妻”心态，但即使他们如此恳切地劝说对方，似乎也没有办法改变。
如果单单关注女性的爱情思想，当然无法解释，因为这不是女性特有的心理，而是每个人都会发生的心理现象。
在经济行为中，称为“禀赋效应” ，指的是当人们拥有某种物品或某种关系时，往往会认为自己拥有的东西比别人拥有的同样的东西更有价值。
就像故事中的小王子一样，他发现他的星球上的玫瑰并不是独一无二的。地球上的一个花园里就有成千上万朵类似的花，但他最终还是错过了他的玫瑰。 “普通路人会觉得我的玫瑰和你们的很相似，但她比你们加起来还要重要……都是因为她，因为她是我的玫瑰。”
这种效应实际上说明了人们在情感上是保守的。一旦我们认定某样东西是“我们的”，就更容易表现出对它更大的宽容。在婚姻中，另一半是夫妻的核心成员，所以他不能算是一个随处可见的极其普通的男人，而是与女人的自我认同、人生愿景、情感投入等紧密地联系在一起。 。所以他们会下意识地保护自己的另一半。从某种意义上来说，她们并不是真的在乎那个男人，她们只是想让自己破碎的婚姻中的一部分继续处于混乱之中。这种宽容不是出于软弱，而是出于对过去的不舍。
相比之下，第三者则完全处于婚姻关系之外。它是被拒绝的“外来物”，象征着家庭关系体系中的介入者，因此更容易成为原配偶怨恨的直接对象。女性将愤怒和仇恨转向第三者，并不完全是因为她们挑剔弱者，而是因为在禀赋效应的影响下，把“罪责”甩到对方身上不会给自己造成任何心理负担，所以她们才会这么做。毫不犹豫地这样做。毫无顾忌。
对另一半和第三者的不同对待，并不意味着女人会完全忽视丈夫的背叛，只是说明在这种情况下人的感情会变得更加复杂，甚至连最基本的仇恨都不纯粹了。其背后隐藏着更多真实的需求。
02 女人恨第三者到底在恨什么？
为什么我讨厌第三者？这个问题似乎没什么好问的，常常被人们视为理所当然：对方破坏了我和另一半的关系。为什么人们不能痛恨这种无耻、不道德的行为呢？这样想也不是不可以，但如此表面地看待这个问题，实际上有助于转移仇恨的焦点，却掩盖了应该解决的问题。
对第三者的厌恶背后，隐藏着许多女性不知道如何表达的需求：
有时候，讨厌第三者是为了保护自尊。发现伴侣出轨以及第三者的出现，不仅是对婚姻关系的破坏，更是对你尊严的挑战。第三者的存在让他们感到自己作为妻子和伴侣的角色受到了威胁，一直包含在自我认同中的家庭和夫妻关系被破坏了。在这种情况下，女性就必须通过拒绝、憎恨第三者来捍卫自己的尊严，证明自己在婚姻中的地位是独一无二的，是别人无法取代的。
有时候，讨厌第三者是为了重新获得安全感和控制感。在婚姻中投入了大量的情感和时间后，伴侣的背叛让很多女性感到无奈。他们此刻似乎无法掌控一切，周围的一切都超出了他们的掌握。想要挽回一个男人的心，谈何容易？毕竟，情绪是看不见、摸不着的。即使你的丈夫被第三者抢走，绑在你的腰带上，也没有什么读心术可以保证对方的心一定是在你身上。
对第三者的仇恨，正是这种无力感的宣泄。这个时候，似乎只有向敌人发泄愤怒才是明确而真实的。仇恨第三者是毫无疑问的。有时他们也想问第三者，你是怎么把他变成另外一个人的？明明在你出现之前，我们之间的关系是那么的清晰透明……
尽管理智告诉他们这样的问题是没有答案的，但仇恨的冲动却依然难以抑制。
有时候，讨厌第三者，是为了重新获得生活的正义感和公平感。公平世界的信仰让人们愿意相信自己生活在一个善有善报、恶有恶报的世界，每个人都得到了自己应得的，得到的也是自己应得的。相信自己生活在一个稳定有序的世界对于普通人的个体适应能力极其重要。否则，就如同让一个人永远坐在车里行驶在崎岖不平的山路上一样。谁知道下一刻他会被扔到哪里，会不会掉下悬崖？
第三者的卑鄙行径打破了这种幻想。原配辛辛苦苦维持的婚姻，没有付出任何代价就被夺走了，就像小偷把手伸进了别人的口袋一样。如果这种行为不受到惩罚，我以后如何相信这个世界的正义？
在这种心态的驱使下，他们对第三者的仇恨与其说是针对个人，不如说是为了给世界带来秩序——如果规则无法约束第三者，他们就别无选择，只能自行其是。 。伸张正义的复仇女神。
然而，无论仇恨的理由多么正当，如果没有得到适当的引导，都可能导致女性过于沉浸在愤怒和怨恨之中，使她们无法真正走出情感阴影。仇恨的持续和加深，不但不能满足其背后的需要，反而会让你陷入更深的痛苦和无力。
03仇恨背后的机会成本
当你问该不该时，我明白你不会让自己在这样的仇恨中沉溺太久。
憎恨男人和第三方似乎总是很容易。你只需要对坏男人和第三者大喊大叫，想方设法给他们制造麻烦，比如拖延离婚，或者在社交圈里散布对他们的仇恨。不利的消息，揭露他们的真面目，毁掉他们的名誉……走在这条路上就像滑滑梯一样顺利。
但即使你沉浸在这样的想象中，你也会突然醒悟：这对你真的有用吗？真的对自己有好处吗？
当你开始质疑“你应该讨厌它吗？”你已经下意识地比较了每个选择背后的机会成本。你距离完全觉醒并找到治愈自己的道路仅一步之遥。
因为人类在同一时刻只能做出一种选择。如果你选择一件事，就很难同时选择另一件事。并不是每一个选择都能两全其美，即你会得到一些东西，也会失去一些东西。因此，当你做出选择时，你所付出的成本不仅仅是获得所交付的东西，还包括你放弃的其他选择的价值。这就是这个选择的机会成本。
例如，当你全心全意地讨厌男人或第三方，并把时间浪费在如何让他们受苦上时，你放弃的自我治愈和成长就是你的机会成本。持续的仇恨会消耗大量的情感和认知资源，就像无用的程序占据了你生活背景中的所有记忆，使你无法专注于其他有价值的人生目标。请记住，花在仇恨上的每一分每一秒都可能属于你。
仇恨模糊了问题的本质，让你在愤怒中忽视了婚姻中长期存在的问题，而那些问题才是真正需要解决的核心冲突。仇恨只是人们暂时逃避困难的借口；仇恨仍然会掩盖你的需求，让你错过对自己内心的认可和回应，你看不清自己真正寻求的是安慰、理解和尊重的感觉。
持续的仇恨不仅不能改善你目前的处境，还会损害你的幸福和生活质量。
沉迷、沉迷于负面情绪，不会带来真正的情感自由。只有当你选择不让这种情绪主宰你的生活时，你才能从痛苦中解脱出来。放下仇恨并不意味着无所事事地放下伴侣的背叛，而是意味着重新获得情感主动权，不让别人的行为控制自己的情绪。
关键从来不是讨厌谁，而是如何超越它，让它不再成为你人生顺利道路上的障碍。